TUNISIE : QU’EST CE QUE LA TENDINITE ?

QU’EST CE QU’UNE TENDINITE ?

La tendinite est une inflammation ou une irritation des tendons, qui sont les structures fibreuses qui relient les muscles aux os.

Les tendinites peuvent se produire dans différentes parties du corps, comme les coudes, les épaules, les poignets, les genoux et les chevilles. Les symptômes comprennent généralement de la douleur, de la raideur et de l’enflure autour du tendon affecté.

La tendinite est généralement causée par des mouvements répétitifs ou une surutilisation, mais elle peut également être causée par des blessures ou des maladies sous-jacentes.

LES SYMPTOMES D’UNE TENDINITE ?

Les symptômes de la tendinite peuvent varier en fonction de l’emplacement et de la gravité de l’inflammation ou de l’irritation du tendon. Les symptômes courants incluent :

• Douleur : La douleur est généralement le symptôme le plus fréquent et peut être ressentie à l’endroit où le tendon est affecté. Elle peut être légère ou sévère et peut s’aggraver avec l’utilisation ou le mouvement.
• Raideur : Les tendons affectés peuvent être raides et difficiles à bouger.
• Enflure : Il peut y avoir de l’enflure autour du tendon affecté.
• Faiblesse musculaire : La tendinite peut causer une faiblesse dans les muscles qui utilisent le tendon affecté, limitant les mouvements.
• Craquement ou grincement : Les tendons peuvent grincer ou craquer lorsqu’ils sont utilisés.
• Douleur nocturne : Certaines personnes peuvent éprouver de la douleur la nuit ou lorsqu’ils se réveillent le matin.

Il est important de noter que ces symptômes peuvent être causés par d’autres problèmes de santé, il est donc important de consulter un médecin pour un diagnostic précis.

LES EXAMENS A FAIRE EN CAS TENDINITE ?

Il existe plusieurs examens qui peuvent être effectués pour diagnostiquer une tendinite. Les examens couramment utilisés incluent:

• Examen physique : Le médecin examinera la zone touchée, palpera le tendon et vérifiera la douleur et la mobilité. Il peut également effectuer des tests pour déterminer la force musculaire et la flexibilité.
• Radiographie : Une radiographie peut être utilisée pour exclure d’autres causes de douleur, comme les fractures osseuses. Cependant, les tendons ne sont pas visibles sur les radiographies normales, donc cet examen ne permet pas de diagnostiquer directement une tendinite.
• IRM : L’IRM est un examen d’imagerie qui utilise des aimants et des ondes radio pour produire des images détaillées du corps. Il permet de visualiser les tendons et les lésions tendineuses.
• Échographie : L’échographie utilise des ondes sonores pour produire des images en temps réel des tendons et des lésions tendineuses. C’est un examen non invasif qui est souvent utilisé pour évaluer les tendinopathies aiguës et chroniques.
• Test d’appui : Il s’agit d’un test qui permet de mesurer la douleur et la capacité fonctionnelle des tendons affectés. Il est souvent utilisé pour évaluer la tendinite du coude (épicondylite) ou de la hanche (tendinite de la coiffe des rotateurs)

Il est important de noter que les examens ne sont pas toujours nécessaires pour diagnostiquer une tendinite, le médecin peut diagnostiquer en se basant sur les symptômes et l’historique médical. Si un examen est nécessaire pour écarter d’autres causes de douleur, il vous le prescrira.

QUELS TRAITEMENTS DE LA TENDINITE ?

Il existe plusieurs options de traitement pour la tendinite, qui peuvent varier en fonction de la gravité de la condition et de la réponse à la thérapie. Les options de traitement courantes comprennent :

• Repos et immobilisation : Le repos et l’immobilisation peuvent aider à soulager la douleur et l’inflammation. Cela signifie éviter les activités qui causent de la douleur ou qui utilisent le tendon affecté, ou utiliser une attelle ou un bandage pour immobiliser le tendon.
• Thérapie physique : La physiothérapie peut aider à renforcer les muscles et à améliorer la flexibilité et la mobilité. Les exercices de physiothérapie peuvent inclure des étirements, des exercices de renforcement et des exercices de réadaptation.
• Médicaments : Les médicaments tels que les analgésiques (par exemple l’ibuprofène ou le paracétamol) peuvent aider à soulager la douleur et l’inflammation. Les corticostéroïdes (comme la prednisone) peuvent être utilisés pour soulager les douleurs sévères, mais ils sont généralement utilisés à court terme en raison des effets secondaires potentiels.
• Injection de corticostéroïdes : Une injection de corticostéroïdes peut être utilisée pour soulager la douleur et l’inflammation dans une zone spécifique. Cependant, des injections répétées peuvent entraîner des effets secondaires indésirables et endommager les tendons.
• Traitement chirurgical : Si les autres traitements ne fonctionnent pas, la chirurgie peut être nécessaire pour réparer ou remplacer le tendon affecté.

Il est important de noter que le traitement peut varier selon la tendinite et la gravité, il est donc important de consulter un médecin pour un diagnostic et un plan de traitement approprié.