L’autopalpation des seins fait partie des outils de depistage primaire du cancer du Sein qui est le cancer le plus fréquent chez la femme. Comment le faire? Tbibrouhek vous répond
QU’EST CE QUE L’AUTOPALPATION DES SEINS ?
L’autopalpation des seins consiste à s’examiner les seins afin de détecter des modifications qui pourraient orienter vers un cancer.
Il est important de savoir que l’autopalpation ne remplace pas l’examen clinique réalisé par votre médecin et encore moins la mammographie. Ainsi, toute suspicion détectée lors d’une autopalpation justifie une consultation chez le médecin.
COMMENT RÉALISER L’AUTOPALPATION DES SEINS ?
Etape 1 : Palpez votre sein droit, avec les trois doigts de votre main gauche . En commençant par la partie extérieure de votre sein, effectuez de petits cercles avec les bouts des doigts jusqu’à l’intérieur.
Etape 2 : Vérifiez sous vos aisselles l’absence de toute grosseur ou toute zone dure anormale sous la peau.
Etape 3 : palpez le mamelon et inspectez toute anomalie le concernant.
Recommencez ces gestes sur votre sein gauche à l’aide de votre main droite.
TOUTE ANOMALIE DOIT FAIRE EN SORTE QUE VOUS CONSULTIEZ UN MEDECIN.
QUAND RÉALISER UNE AUTOPALPATION MAMMAIRE ?
L’autopalpation mammaire devrait être pratiquée de préférence en première partie du cycle menstruel et doit être répétée au moins une fois chaque mois, à la même période.
