Vous êtes dans la rue, dans une grande surface ou à la maison et une personne perd conscience devant vous. Un des réflexes à avoir est de voir si la personne est consciente ou pas, respire ou pas. Si ce n’est pas le cas, il faut pratiquer donc une réanimation cardio-pulmonaire (RCP). Quelles sont les étapes de cette réanimation qu’on appelle communément massage cardiaque? Tbibrouhek vous répond.

QUAND FAIRE UNE RÉANIMATION CARDIO-PULMONAIRE?

La RCP se fait quand la victime:

-Est inconsciente.

-Ne vous répond pas. (Vous l’appelez par son prénom en secouant ses épaules)

-Ne respire pas ( la poitrine ne bouge pas) ou a une respiratoire très irrégulière. ( Veillez à bien surveiller l’existence de mouvements au niveau de son thorax)

LES ÉTAPES DE LA RCP

Appelez le SAMU 190 et dites votre nom, votre numéro de téléphone, votre lieu et l’adresse exacte, le nom de la victime, l’état de conscience de la victime.Ne raccrochez pas avant que le médecin régulateur du SAMU ne vous le demande.

1) Il faut allongez la victime d’arrêt cardiaque sur une surface dure (sol, pas sur le lit ni sur le canapé)

2) Mettez-vous à genoux contre elle, sur le côté droit

3) Positionnez vos mains l’une sur l’autre, au milieu de son thorax (au niveau du sternum), entre les deux seins, les bras bien tendus

4) Appuyez de tout votre poids bien à la verticale : ce ne sont pas les bras ni les mains qui appuient mais tout votre corps

5) Exercez des pressions fortes en enfoncez vos mains de 3 à 4 centimètres dans la poitrine, et remontez-les entre chaque pression pour faire circuler le sang

6) Effectuez les pressions à un rythme régulier, en comptant jusqu’à 30

7) Suspendez le massage après 30 pressions pour insuffler deux fois de l’air par « bouche-à-bouche » en pinçant le nez de la victime

8) Reprenez ensuite le massage cardiaque : série de 30 pressions/2 insufflations et ainsi de suite.

Si d’autres personnes sont disponibles autour de vous, demandez-leur de ramener un défibrillateur automatisé externe au plus vite. Cet appareil simple d’utilisation et disponible dans certains centres commerciaux vous guide vocalement, étape par étape, et garantit une utilisation sans risque. Si un défibrillateur automatisé externe est à votre portée, utilisez-le au bout de 2 minutes de massage cardiaque.

S’il n’y en a pas dans les parages, massez sans vous arrêter jusqu’à l’arrivée des secours.

Une minute gagnée (en pratiquant le massage cardiaque), c’est 10% de chance de survie en plus.

POUR RÉSUMER

Tout le monde doit être initié à la réanimation cardio-pulmonaire vu que chacun de nous peut être amené à le faire.Cela sauve des vies.

Le SAMU de Tunis et de Sousse font des sessions de BLS (Basic life support) pour vous former aux gestes de secours. Le Croissant Rouge tunisien fait également des sessions de gestes de sauvetage. Tbibrouhek vous conseille vivement de faire ces formations qui vous seront utiles et sauveront peut-être une vie. Pour en savoir plus, vous pouvez vous rendre sur place au siège du SAMU 01 (derrière l’hôpital la Rabta) et suivre la page du croissant Rouge tunisien ainsi que ses bureaux locaux sur facebook